+ Efficacité au travail et équilibre de vie, burn-out au tapis !

Grâce à ce programme

APPRENEZ et METTEZ EN PRATIQUE les techniques pour :

• Organiser votre travail au mieux en fonction de VOTRE PROPRE RÉALITÉ et de votre CHRONOTYPE.
• Vous fixer des OBJECTIFS et CHOISIR VOS COMBATS.
• GÉRER VOS TÂCHES encore mieux que vous ne pensez le faire pour l’instant.

• PLANIFIER au mieux votre temps pour être PLUS EFFICACE.
• CONCILIER HARMONIEUSEMENT vos VIES professionnelle, personnelle, familiale et sociale.
• Gérer concrètement les DISTRACTIONS EXTERNES (mails, smartphones, réunions, collègues, ordinateurs, réseaux sociaux…) et les DISTRACTIONS INTERNES (ennui, peurs, inconfort…) qui vous détournent de votre travail et vous empêchent d’être efficace.
• En finir avec la PROCRASTINATION et gérer le PERFECTIONNISME.
• Atteindre l’état de DEEPWORK (concentration et efficacité décuplée) et faire de votre cerveau un lance-flamme ! Si si 😉
• Prendre conscience de l’impact des PAUSES et de l’HYGIÈNE DE VIE.

En fil rouge du programme, un CARNET DE BORD reprend les NOTIONS CLÉS et propose des EXERCICES PRATIQUES pour vous permettre d’appliquer la méthode directement dans votre propre réalité.

Lors de cette formation conviviale et bienveillante, découvrez comment RETROUVER du TEMPS, de L’ÉNERGIE et de la LIBERTÉ tout en RÉDUISANT STRESS, CHARGE MENTALE et ERREURS.

• Augmentez l’efficacité et le bien-être de vos collaborateurs.
• Prévenez le risque de burn-out au sein de votre organisation en réduisant le stress, la charge mentale, le surmenage et en favorisant un équilibre de vie sain. 
• Partagez la formation directement avec vos collaborateurs au cœur de la réalité propre à votre organisation.
• Adoptez, en équipe, de nouvelles pratiques de travail et bénéficiez ensemble des fruits de ces nouvelles habitudes.

… une formation vite rentabilisée !

Formats de la formation

En présentiel ou à distance.
Par journée(s) ou plusieurs modules plus courts. Je vous propose également un format conférence.

Il est également possible de proposer à vos collaborateurs la formation en ligne ou bien de les inscrire aux formations que je donne régulièrement dans mes locaux.
E-formations

Contactez-moi sans engagement pour que l’on discute de la meilleure formule pour votre organisation !
Contactez-moi

Développé et animé par

Malorie Flahaux

Traductrice de formation, j’ai enseigné à l’université avant de rejoindre une grosse société de consultance américaine où j’ai découvert le monde de l’entreprise. Je gère maintenant des projets depuis une quinzaine d’années et suis spécialisée en optimisation (ou comment faire mieux avec moins pour un travail de meilleure qualité dans des conditions plus agréables). En parallèle, je mène désormais une activité d’indépendante avec Happy Family Factory qui fait bouillonner mes idées et génère sans cesse de nouveaux projets à développer.

Les journées de fou avec du travail par-dessus la tête tout en gérant sa famille, j’ai connu ! Il y a quelques années, ce rythme endiablé m’a même conduite au burn-out. Sortir le nez du guidon m’a permis de constater que cette vie effrénée n’est pas une fatalité et qu’il est possible de concilier harmonieusement vie pro, perso, familiale et sociale. J’ai ainsi développé, sur base de mon expérience et de mes recherches, des pratiques simples et concrètes permettant d’abattre la même charge de travail en moins de temps et d’efforts. Aujourd’hui, je propose de vous partager toutes mes ficelles de « paresseuse intelligente » pour travailler moins en travaillant mieux et ainsi retrouver du temps, de l’énergie et de la liberté à réinvestir dans ce qui vous fait du bien !